În zilele noastre, toată lumea știe că fumatul poate afecta grav sănătatea generală. În plus, chiar dacă tot mai puține persoane fumează, foarte mulți oameni continuă să moară anual din cauze legate de fumat. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de efectele dăunătoare pe care fumatul le are asupra sănătății orale. Nu este vorba doar de o respirație îngrozitoare sau de dinți decolorați. Este mult mai mult decât atât.
Impactul fumatului asupra cavității bucale și a dinților
Fumatul are un impact profund asupra sănătății orale, cu efecte negative care pot varia de la neplăceri minore la probleme grave. Unele elemente de pe această listă sunt evidente pentru fumătorii, dar majoritatea sunt îngrijorătoare.
- Respirație urât mirositoare, dinți pătați și pierderea gustului și a mirosului: Fumatul vă poate afecta simțul gustului și al mirosului, iar gudronul de țigară poate provoca halitoză, vă poate decolora limba și vă poate păta dinții.
- Slăbirea sistemului imunitar: Sistemul imunitar al fumătorilor este slăbit, ceea ce le îngreunează lupta împotriva bolilor orale și face ca recuperarea după o intervenție chirurgicală dentară să dureze mai mult.
- Gingivita și boala parodontală: Fumatul dublează riscul de a dezvolta boli ale gingiilor.
- Fumatul favorizează dezvoltarea germenilor, a plăcii bacteriene și a tartrului, care pot duce la carii și pierderea dinților.
- Fumătorii sunt mult mai predispuși să dezvolte răni și ulcere bucale, două afecțiuni frecvente ale sănătății orale.
- Retractia gingivala: Fumătorii care se îmbolnăvesc de gingii văd cum gingiile lor se retrag, expunând marginile coroanei. Acest lucru ar putea altera aspectul estetic al coroanelor lor și ar putea face menținerea unei bune igiene orale mai dificilă.
- Cancerul oral: Aveți un risc mai mare de a dezvolta cancer oral, care este probabil cel mai mortal și dificil de tratat, atunci când sunteți expus la substanțele chimice periculoase din țigări, trabucuri și tutun fără fum. Aceste substanțe chimice creează mutații în celulele sănătoase din gură și gât.
Renunțarea la fumat îmi va ajuta gingiile?
Așa este! Vestea bună este că, dacă renunțați la fumat, corpul își poate păstra capacitatea de a răspunde bine la tratamentele pentru problemele gingivale. În plus, renunțarea reduce considerabil riscul de a dezvolta boli ale gingiilor, oferindu-ți șansa de a-ți îmbunătăți sănătatea orală pe termen lung.
Nu vă faceți griji dacă gingiile dumneavoastră continuă să sângereze după ce vă opriți din fumat. Consultați medicul pentru tratament. În plus, aceștia vă pot învăța cum să aveți grijă de dinții dumneavoastră acasă.
Simptomele gingivitei și fumatul
Este esențial să efectuați examinări dentare de rutină dacă fumați. Simptomele bolii gingiilor la care trebuie să fiți atenți includ:
- Gingii care sunt roșii, umflate, sensibile și care sângerează.
- Secreții din gingii (puroi).
- Gingii libere care se separă de dinți.
- Respirație urât mirositoare sau un gust neplăcut.
- Dinți care sunt slăbiți. Atunci când dinții dvs. sunt poziționați împreună, acest lucru poate modifica modul în care vă simțiți mușcătura sau modul în care se potrivește proteza dvs. dentară.
- Dinții încep să se separe.
Factori de risc pentru fumat și cancerul bucal
Comparativ cu persoanele care doar fumează sau consumă alcool, cele care combina aceste doua vicii sunt mult mai predispuse să dezvolte cancer bucal.
Nu este niciodată prea târziu să renunțați la fumat. În timp, riscul de a dezvolta cancer bucal scade, ajungând să fie comparabil cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.
Fumătorii sunt mai predispuși să dezvolte cancer bucal pe buze, pe podeaua gurii și pe partea laterală a limbii și, în unele cazuri, în alte zone ale cavității bucale
Diagnosticul precoce este esențial pentru a iniția terapia înainte ca boala să avanseze sau să se răspândească în alte părți ale corpului. Tratamentele includ chimioterapia, radioterapia și intervențiile chirurgicale, fiecare având scopul de a combate cancerul și de a îmbunătăți șansele de recuperare.
Simptomele cancerului bucal
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră sau dentistului dacă observați următoarele simptome:
- Ulcer persistent la nivelul gurii sau buzei care nu dispare după șapte până la zece zile, chiar dacă nu este dureros.
- Gura dumneavoastră are o pată albă sau roșie.
- Umflături în cavitatea bucală.
- Brusc, proteza dentară nu se potrivește corect.
Pericolele pentru sănătate asociate cu vapatul
Vaparea, denumită și fumat de țigări electronice sau pipe cu apă, poate părea mai puțin periculoasă decât fumatul țigărilor tradiționale. Cu toate acestea, acest lucru s-ar putea să nu fie valabil pentru sănătatea dumneavoastră orală.
Vaparea implică inhalarea de e-lichide, adesea cunoscute sub numele de suc de vapat, care pot conține compuși periculoși chiar dacă sunt etichetate ca fiind „fără nicotină”. Aceștia constau în:
- nicotină.
- metale grele.
- molecule chimice care sunt volatile.
- substanțe chimice care provoacă cancer.
Dispozitivele de vapat care conțin nicotină sunt mult mai susceptibile de a cauza probleme de sănătate orală. Nu înțelegem pe deplin repercusiunile pe termen lung ale vapatului. Cu toate acestea, există unele dovezi că vapatul ar putea duce la inflamații orale, care pot duce la boli ale gingiilor și la alte probleme de sănătate orală.
Ce poti face?
Este nevoie de efort, dedicare, responsabilitate și voință pen tru a renunța la fumat. Centrele pentru Controlul Bolilor oferă o mulțime de informații privind întreținerea, metodele și recomandările pentru renunțarea la fumat. Ei oferă, de asemenea, un plan util în cinci pași pentru renunțarea la fumat:
- Igiena dentara riguroasa.
- Pregătiți-vă: Decideți o dată la care să vă opriți, si incercati, pe cat posibil, sa o respectati
- Bazează-te pe rețeaua ta de sprijin: Folosiți-vă de sprijinul celor dragi, al prietenilor și al cadrelor medicale.
- Faceți distrageri: Schimbați-vă atenția către altceva (exerciții fizice, un hobby etc.) atunci când simțiți nevoia să fumați.
- La nevoie, luați medicamente: Discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele de a lua medicamente fără rețetă sau pe bază de prescripție medicală.
- Fiți pregătit pentru eșecuri: Recunoașteți că greșelile se întâmplă, asumați-vă responsabilitatea pentru ele, încercați să învățați din ele și mergeți mai departe.
- Evitați zonele în care se fumează, în special atunci când încercați pentru prima dată să renunțați la fumat.
- Cereți membrilor familiei și prietenilor să se abțină de la fumat în apropierea dumneavoastră sau, dacă este posibil, scuzați-vă pentru a vă implica în alte activități în timp ce ei fumează.
Pentru sfaturi aditionale, va asteptam la Clinica Stomatologica din Bucuresti DentalQ, sau pe Blog, in sectiunea “Igiena Orala”.
